自宅で一緒に体幹トレーニング
トレーニングご紹介
自宅で出来る体幹トレーニングです！
小学生～サッカー初心者の選手も必見。
サッカーに必要な体幹トレーニングをギュッと詰め込みました！
体幹トレーニング
筋トレではなく、体の幹となる体幹を鍛えて「倒れない」「怪我しにくい」体へとトレーニングしていきます。
加えてジンガなど足技をマスターし、簡単に足からボールが離れない選手に育成します。
そして、スポーツには柔軟性も必要なため、ストレッチをして体のケアにも力を入れています。
こんなお客様にオススメ
身体が硬い方
すぐ怪我を引き起こしてしまう方
ボールをすぐ取られてしまう方
フィジカル負けしてしまう方
楽しく体を動かしたい方
サッカー未経験者
トレーニング風景
トレーニング概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| トレーニング名 | 自宅で一緒に体幹トレーニング |
| ご担当トレーナー名 | 平井颯馬 |
| トレーニング曜日 | 火曜日 |
| トレーニング時間 | 20:00～20:50 |
| トレーニングレベル | 初心者 |
| 対象年齢 | 制限なし |
| 可能参加人数 | 制限なし |
| 年間トレーニング講座実施回数 | 46回 ※1 |
| トレーニング休講日 | 8月13日～の1週間（お盆期間） / 12月28日～1週間（年末年始期間） |
チケット料金
￥
3,700
（税込み価格） / 1ヶ月（毎週1回 ※1）
体験トレーニングまでの3ステップ
1.【約1分間】お客様ページを作成
トレーニング講座をお選びいただきましたら、次はお客様ページの作成をお願い致します。
こちらのページを作成致しました後、体験トレーニング並びに通常のオンライントレーニングをお受けいただく事が可能になりますので、ご対応の程お願い致します。
2.【約30秒】体験トレーニングチケットご購入
各トレーニング講座ページの"体験トレーニングお申し込みへ"ボタンから、フォームにてご対応をお願い致します。
その後体験トレーニング日程をご確認させて頂きました後に、お支払いを頂きます。
お支払いをご確認致しました後、24時間以内にてライセンスの発行を運営から行います。
3.体験トレーニングに参加
運営からチケットラインセンスが発行されました後、トレーニングにおきましてzoom情報がお客様ページからご確認を頂けます。
zoomでご不安がございます際は、テストでのご確認も可能となっておりますので運営へお申し付けください。
自宅で一緒に体幹トレーニングトレーニングの口コミご紹介
新着トレーニング一覧
体験チケット料金
￥1,000￥500法人・団体様チケット料金
※1 年間トレーニング回数46回の内訳に関しましては、サービス規約ご紹介ページの第13項からご確認をお願い致します。